Accueil

Bonjour et bienvenue à vous dans cet espace sophrologique !



Je suis Joëlle Maurice, et c'est en toute bienveillance, sécurité, confiance et neutralité que je vous propose de participer à mes séances de Sophrologie.


La Sophrologie existentielle vise à l'Harmonie de la Conscience, chacun.e étant responsable de sa propre Présence et transformation Ici et Maintenant. La Sophrologie n'est pas une baguette magique, elle fait mieux : pratiquée avec régularité et concentration, elle vous rendra actrice/acteur de votre évolution, transformation personnelle.



Quelques-uns de ses objectifs :



Déroulement d'une séance (1 heure) :

Ce déroulement concerne plutôt les séances collectives (maximum 10 personnes) ; en effet, les séances individuelles laissent davantage de place à l'échange verbal. C'est comme si une séance collective correspondait à du "Prêt-à-porter" et une séance individuelle à du "Sur Mesure" !


Le coeur de ces pratiques est la Présence Ici et Maintenant. C'est cette présence qui vous permettra petit à petit de pouvoir relâcher vos tensions corporelles et donc psychiques, de pouvoir mieux vous reconnecter à vous-même, à vos sensations, à vos ressentis... et ainsi vivre dans une harmonie pleine et grandissante.


Les séances se déroulent en toute confidentialité.

Ces séances s'adressent à un large public (des enfants aux seniors).



Venez tester !